。蒜辣手撕杏鲍菇。
手撕杏鲍菇增加口感，简单的家常菜。 ～*快速料理*～
1619 阅读
113 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
杏鲍菇洗净手撕，蒜头、辣椒切块备用❤️
- 第二步：
热锅放入杏鲍菇，干煎到变黄缩水❤️
- 第三步：
把杏鲍菇播到旁边，加入少许油，放入蒜头、辣椒煸香，混在一起翻炒，鲜味炒手调味❤️
- 第四步：
美味的蒜辣杏鲍菇完成❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复