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家常菜色
素食/蔬食
奶蛋素
白萝卜炒蛋
很清爽很好配白饭ㄛ!
icook
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115 点赞
材料单
5片酸白萝卜
2颗蛋
少许盐
适当油
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
1.酸萝卜切丝,再将2颗蛋打在碗里,放入2者ㄧ起搅拌后加少许水在蛋液里在调味放适当的盐。 2.热锅后放少许橄榄油,将蛋和酸萝卜倒入锅子里煎ㄧ煎就可以了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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