栉瓜炒鸡蛋
鲜嫩多汁的栉瓜与鸡蛋拌炒非常美味，单吃不知不觉就吃掉快ㄧ盘了，参加派对时不局限于甜点，准备这道栉瓜炒鸡蛋也是绝佳选择唷！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
栉瓜切小块
- 第二步：
鸡蛋打散加入鲜奶拌匀（加鲜奶蛋吃起来更嫩唷！）
- 第三步：
锅中加入油烧热后放入蛋液待稍为凝固再翻炒，先取出。
- 第四步：
栉瓜放入锅中翻炒。
- 第五步：
最后加入炒好的散蛋与盐调味。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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