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奶蛋素
创意养乐多奶酪
养乐多是小孩最爱 利用它可以变化各种不同的料理
icook
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材料单
300毫升养乐多
250毫升牛奶
3片吉利丁片
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
备好食材 吉利丁片泡冰水
第二步:
锅中倒入牛奶加热至小滚 再加入泡软的吉利丁片搅至融化
第三步:
再加入3瓶养乐多拌匀
第四步:
关火 倒入罐子 冰冰箱1-1.5小时即可食用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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