香煎栉瓜
外皮煎的焦香、一口咬下去里面还会有栉瓜的甜味🥰非常好吃耶！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
栉瓜洗净切片
- 第二步：
加2匙盐腌10分钟
- 第三步：
蛋液加少许胡椒粉
- 第四步：
腌好的栉瓜、沾蛋液后沾面粉
- 第五步：
备用
- 第六步：
热油锅、放入栉瓜煎两面金黄色
- 第七步：
起锅～撒上少许胡椒粉、完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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