盆栽奶酪
以前读营养学的时候，对鲜奶油的印象觉得它很油毕竟它有80％来自动物乳脂肪。所以这次做的这款甜点是不加鲜奶油的奶酪～口感一样好吃，也比较没这么多脂肪，作法易上手快来试试
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将吉利丁片泡冰水软化
- 第二步：
小火加热鲜奶并倒入砂糖、泡软的吉利丁片融化。 #温度不能过高，否则会影响奶酪凝固
- 第三步：
开始分装
- 第四步：
冰入冷藏5小时
- 第五步：
Oreo压碎后铺在奶绕上面
- 第六步：
薄荷叶装饰即可
- 第七步：
好吃😋无负担
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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