香芹南瓜煎饼
现在的南瓜真的好吃,又香甜,不管长得如何,味道都不错,今天加了芹菜叶做的这道煎饼,真的很棒喔!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将蒸好的南瓜,面粉,鲜奶放入盆中搅拌。
- 第二步：
拌成粉浆后再加入切碎的芹菜叶。
- 第三步：
搅拌后,加入一大匙的油,鬆弛20分钟。
- 第四步：
锅里放少许的油,将粉浆倒入锅里用中火煎。
- 第五步：
煎至两面金黄就可以了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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