清蒸姜丝南瓜
蒸熟的南瓜吃起来松软甜甜的，淋上一点素蚝油，就是简单的一道菜。没吃完的南瓜放冰箱，冰凉之后就变一道小菜啰！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
南瓜去籽不去皮切块，南瓜不要切太薄保留一点厚度。
- 第二步：
切好的姜丝铺在南瓜块上面，中小火蒸10～15分钟。（南瓜块的厚度影响熟成时间）蒸熟后滴几滴香油，淋上素蚝油即可上桌。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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