金瓜喜板

喜板是客家人的食品之一。在家里有初生婴儿时,做喜板送给亲友,藉此告知喜获麟儿。传统上是男家做好喜板给女方家长来探望女儿时带回去的。
icook 2524 阅读

材料单

  1. 250g面粉
  2. 250g糯米粉
  3. 250g金瓜
  4. 150g细砂糖
  5. 7g酵母
  6. 250g清水
  7. 30g粟米油
  8. 20小片香蕉叶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    250g普通面粉、250g糯米粉过筛。
  2. 第二步:
    250g金瓜蒸熟,磨成泥。
  3. 第三步:
    步骤1、2加入细砂糖150g、酵母7g、清水250g。搓揉成面团。
  4. 第四步:
    将步骤3的面团分成小团,放在香蕉叶上,压成圆形。待发后(视气温而定,一般需要1小时)才放入蒸炉蒸10分钟。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(17) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部