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当季食材
南瓜
阿母牌金瓜米粉
吃得到软绵香甜金瓜
icook
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材料单
四分之一条金瓜切条先蒸熟备用
适量泡水香菇丝金钩虾
适量三层肉切丝也可以切条
一大把米粉泡热水备用
适量香油酱油膏
适量葱段
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
猪肉丝先爆香 , 再放入香菇与金勾虾炒香再放入葱段
第二步:
放入事先蒸过的金瓜条稍微拌炒再放入调味料米粉
第三步:
稍微拌炒一下米粉捏起来会断就可以了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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