牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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豪华牛肉三明治

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早餐很重要一定要吃喔！ 匆匆忙忙出门买不如轻鬆在家做。 铸铁盘烤面包、再煎个荷包蛋， 十分钟营养丰富的早餐就上桌啰！(｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的厨房实验
牛肉
[汤玛仕肉舖小食堂]~焗烤韩式泡菜牛排

[汤玛仕肉舖小食堂]~焗烤韩式泡菜牛排

牛排是我跟老公的最爱！但一般来说都是直接将牛排煎好，撒上玫瑰盐跟黑胡椒粉，就直接享用了！ 这次ㄚ曼达异想天开，将韩国泡菜与起司这两个元素，搭配上顶级的牛排!!没想到特别的对味!!!大家不妨试试看这绝妙的组合!!
牛排
红烧牛肉面

红烧牛肉面

炖红烧牛肉的时候，一定要尝试一下吃个红烧牛肉面 ，红烧牛肉面独家配方！不好吃你找我 ，有没有哪道菜是一段时间没吃会想念的？ 有，家常牛肉面就是，分享用压力锅（快煮锅）节能省时的简单做法。
面食
迷迭香牛肉丸

迷迭香牛肉丸

使用伊莱克斯专业级手持式搅拌棒ULTRAMIX/PRO，专业级三片式刀头，有效创造高速涡流并扩大搅拌范围，快速均匀搅拌食材。搭配25公分加长的不銹钢搅拌轴，适合各种锅具，是最得力的帮手。
牛肉
塔香嫩煎牛小排

塔香嫩煎牛小排

我们家的人都爱吃牛肉，常常会去好市多买那里的无骨牛小排，回家用袋子分装后冷冻，要吃时就可以退冰煮。 以前我们都是把牛肉切块，新鲜蒜头切片，蒜头先爆香至金黄色在加牛肉调味料盐巴胡椒，炒熟了就可上桌了，不加太多调味料，就可吃出牛肉的鲜甜。 今天尝试了加入洋葱九层塔和少许的辣椒味道也很搭呢！爱吃牛肉的朋友们可以试试看呦！
牛肉
彩椒洋葱牛肉咸派

彩椒洋葱牛肉咸派

偶然去了附近的甜点咖啡厅与友人喝个下午茶，吃到了咸派，觉得很是美味， 一直很想试作做看看，不过家里没有鲜奶油，于是迟迟未能动手。 今天突然又好想吃哦！（ 不知道大家有没有这种很想吃某一种东西的冲动） 动作起来马上跑去超市买了一大瓶牛奶跟鲜奶油回来，速速动手，完成后，拍好照片马上咬一口，好吃!满足! *今天的馅料食材，总共可以做8个直径9公分的小咸派。
牛肉

川味牛肉豆腐煲

川味牛肉豆腐煲
川味牛肉豆腐煲
川味牛肉豆腐煲
川味牛肉豆腐煲
这是我在秋冬季节吃过醉好吃的豆腐肥牛煲，做法简单，香辣开胃，想吃川菜解馋 试试这款也是满满蛋白质的川味牛肉豆腐煲。
豆腐
蒜味牛排丼

蒜味牛排丼

以往做的牛排丼，都没有加蒜泥以及洋葱泥来煮酱汁，今天加了这两味，有够好吃，我的天儿啊～！ 饭真的可以多一碗，哈哈哈哈哈哈。 影音制作分享：/
牛排
辣豆瓣炖牛肉

辣豆瓣炖牛肉

和侄女逛了好巿多，2人斟酌要买什么牛肉，最后决定买牛腱部位，油脂较少，侄女想要口味较重的炖煮，就算汤汁也能再利用，滷豆腐、炖苦瓜、烫青菜当淋酱都不错！ 部落格：
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