牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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牛腩咖哩饭【铸铁锅】

牛腩咖哩饭【铸铁锅】

哈哈～又是一道跟新欢铸铁锅的料理～ 前置作业煮好关火～ 趁焖的时间出门接小孩去～ 回来就可以轻鬆端上桌！😉
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牛排炒泡面

牛排炒泡面

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
牛排
十分钟上菜-豆豉香辣芦笋牛柳

十分钟上菜-豆豉香辣芦笋牛柳

大火翻炒出香香辣辣的牛柳和芦笋，方便下饭又超好吃~~ 手忙脚乱时也可以轻鬆上菜唷:)) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛
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香滷牛肋条

香滷牛肋条
香滷牛肋条
香滷牛肋条
香滷牛肋条
没有繁复的烹煮过程，只要备好食材，简单的做法，就能完成一道好吃的料理😉
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简易啤酒炖牛肉

简易啤酒炖牛肉

平时满常做红酒炖牛肉，今天决定来试做看看不同的味道～台啤+酱油配上西式做法意外的好吃，酒精经炖煮后都蒸发掉了只剩下香气，做法也超级简单喔！备料加快炒半小时内就完成，剩下一两小时就放给它慢慢炖啦！我用这咖锅约1小时左右就ok了 ，压力锅or快锅更快约半小时(● v ●)ノ -- 欢迎参观我的粉丝页：
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牛肉丼

牛肉丼

家人都说很好吃😋想写下还记得的好味道，有机会还要煮给他们吃♡
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义式香草炖牛肉

义式香草炖牛肉

这是用闷烧锅做出来的快速炖牛肉.只要把所有材料一起炒过,加上义大利香料和番茄汁就完成了这道浓浓异国风味的炖牛肉了~非常的简单,大家一起来做看看吧！
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气炸锅也可以煎牛排

气炸锅也可以煎牛排

这气炸锅到底是有什么神奇的魔力呀?竟然能把油跟血水逼出来,却还保留了牛肉的鲜甜多汁, 只能大喊一句 MAGIC~~
牛排

玫瑰盐沙朗牛排餐

玫瑰盐沙朗牛排餐
玫瑰盐沙朗牛排餐
玫瑰盐沙朗牛排餐
玫瑰盐沙朗牛排餐
下雨天时在家煎牛排真是人间仙境~~~配菜配料自由发挥，牛排一般超市买200元左右就很不错吃~这次选用家乐福进口澳洲及美国牛，3人份牛排餐总花费约700元。
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