牛排炒泡面
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
葱切葱花
- 第二步：
牛排双面撒上胡椒盐巴
- 第三步：
先煮个水波蛋（可以看水波蛋的文章学喔）
- 第四步：
铁锅加入油 烧热
- 第五步：
放入牛排 双面各煎1分半
- 第六步：
上焦色后 起锅静置
- 第七步：
泡面煮2分钟 约7分熟
- 第八步：
爆香蒜末 放入泡面拌炒
- 第九步：
用酱油 蚝油 维力炸酱 还有泡面本身油包调味
- 第十步：
起锅盛盘 放上牛排 水波蛋 撒上葱花
- 第十一步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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