牛排佐蕃茄酒醋宽面
本来以为加了酒醋变有点"乌嘛嘛"的面和牛排会不搭,没想到带点酸的面和咸咸香香的牛排让味口大开呢~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
起一锅水,煮宽面 - 第二步:
起一平底锅,加入少许油,先在牛排两面撒上[牛排调味]以小火煎约5分钟,翻面,再煎3分钟 - 第三步:
取出牛排放在盘子上,把牛排用锡泊纸覆盖,持续加热 - 第四步:
将平底锅洗净,加入少许油,蒜头片闻到蒜头香,加入蕃茄丁,再加入高汤,煮个1~2分 - 第五步:
加入面条,稍微煨煮,起锅前,加入起司粉和巴萨米酒醋 - 第六步:
摆盘,完成! - 第七步:
另一种牛排煎法图示(描述请看小撇步)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
若牛排在钖泊内闷,还是没有达到你要的熟度的话,可以把牛排切开成数条,再回平底锅中,煎还有点生的那两面,各煎个半分,一分,看各人喜好~切开后的牛排也更好入口呢!
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