牛排佐蕃茄酒醋宽面

本来以为加了酒醋变有点"乌嘛嘛"的面和牛排会不搭,没想到带点酸的面和咸咸香香的牛排让味口大开呢~
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材料单

  1. 约200g牛排一块
  2. 一份约150克义大利宽面
  3. 一颗蕃茄
  4. 二瓣蒜头
  5. 1/3杯高汤
  6. 少许塩
  7. 少许黑胡椒
  8. 一大匙巴萨米酒醋
  9. 二匙橄榄油
  10. 少许[牛排调味]塩
  11. 少许[牛排调味]黑胡椒
  12. 少许[牛排调味]洋葱粉
  13. 少许起司粉
  14. 一人份义式宽面
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    起一锅水,煮宽面
    牛排佐蕃茄酒醋宽面的加工步骤
  2. 第二步:
    起一平底锅,加入少许油,先在牛排两面撒上[牛排调味]以小火煎约5分钟,翻面,再煎3分钟
    牛排佐蕃茄酒醋宽面的加工步骤
  3. 第三步:
    取出牛排放在盘子上,把牛排用锡泊纸覆盖,持续加热
    牛排佐蕃茄酒醋宽面的加工步骤
  4. 第四步:
    将平底锅洗净,加入少许油,蒜头片闻到蒜头香,加入蕃茄丁,再加入高汤,煮个1~2分
    牛排佐蕃茄酒醋宽面的加工步骤
  5. 第五步:
    加入面条,稍微煨煮,起锅前,加入起司粉和巴萨米酒醋
    牛排佐蕃茄酒醋宽面的加工步骤
  6. 第六步:
    摆盘,完成!
    牛排佐蕃茄酒醋宽面的加工步骤
  7. 第七步:
    另一种牛排煎法图示(描述请看小撇步)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
若牛排在钖泊内闷,还是没有达到你要的熟度的话,可以把牛排切开成数条,再回平底锅中,煎还有点生的那两面,各煎个半分,一分,看各人喜好~
切开后的牛排也更好入口呢!
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