Olivia♥五分钟牛小排烧肉丼
煎至焦香后裹上香甜微辣的烧肉酱，五分钟就完成的无敌丼饭！搭配常备菜或是简单的炒青菜，十分钟就可以开饭啰♡ . 小厨娘Olivia的ＦＢ
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将[酱料]混合均匀。牛小排擦干撒上少许盐巴。
- 第二步：
中大火热锅，刷上薄薄一层油，牛小排下锅煎至两面焦香，加入[酱汁]烧三分钟即可。
- 第三步：
将烧好的牛小排盖在白饭上即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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