经典红酒炖牛肉
超简单红酒炖牛肉,中国胃也会爱的经典西餐,最近看别人做的红酒炖牛肉被大家赞不绝口,看完也好想吃🤤 只好自己来做啰~ 虽然耗时,但绝对值得呀!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将牛肋洗去血水后切块(约5公分),并以盐、黑胡椒腌15分钟 - 第二步:
将蕃茄、马铃薯、红萝卜、洋葱切块 备用 - 第三步:
将牛肋表面煎上色,后放入 1 大匙奶油拌炒,取出备用 - 第四步:
放入一半的蒜末爆香,接着放入洋葱炒至半透明,再放入蕃茄拌炒 - 第五步:
炒出味道后,再加入牛肉拌一下,即可倒入红酒、高汤,煮滚后放入月桂叶,盖上锅盖炖煮 1 小时 ⚠️ 没有高汤也可以改放水 ⚠️ 因为我不喜欢软烂的口感,所以最后半小时才放马铃薯跟红萝卜 - 第六步:
煮好后放凉,静置12小时入味。 ⚠ 尽量不要让牛肉露出来,把别的食材压在上面 - 第七步:
用纸巾把洋菇表面擦干净,去除蒂头后切为四等分 冷锅下洋菇,以中小火炒出水分,撒一点黑胡椒、盐调味,加入 1 大匙奶油, 最后撒入 2 大匙低筋面粉,拌炒均匀 ⚠ 我不爱洋菇所以只放半盒,但建议放整盒喔 - 第八步:
把洋菇也放入原锅中,炖煮5分钟,洒上义式香料粉,即可出锅啰! ⚠ 义式香料粉可以省略不加,或是改放百里香
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
本篇有参考『萝洁塔的厨房』部分做法,有需要可以参考影片→
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