牛肉干@美丽人妻Selina Wu
滴完了牛肉汤剩下的牛肉该怎么办?把它烤成牛肉干,这样既不浪费又可以当成搭配茶饮的小零嘴,身体虚的喝牛肉汤,身体不虚的就来片牛肉干吧!坦白说,不管是低鸡精后的鸡肉还是牛肉,肉质本身就已干柴,毕竟精华与汤汁都已经被滴出来了,不过我们仍可以动动脑让它尽量变美味一点的。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将调味料混合备用。 - 第二步:
把牛肉片涂上调味料,烤箱预热10分钟,以150度烤约15至20分,过程中再涂上调味料、撒上芝麻。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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