夏威夷总会

步骤

1. 第一步：
   前一晚牛肉表面扎数十个洞 抹 盐 酱油 糖.黑胡椒 冷藏腌製12小时
2. 第二步：
   红K 花椰菜清洗，后烫熟，泡冷水，沥干加入海苔粉备用。(红K用波浪刀切长块) 柠檬切圆片再切 4分之1 葱切丝 培根切指甲片 菌菇切片 洋葱切丁 马铃薯洗净去皮波浪刀切块
3. 第三步：
   6颗蛋打散加盐.动物鲜奶油少许 热油锅烈温时马上下蛋快速搅动至散状 即可摆盘上方洒上黑胡椒葱丝
4. 第四步：
   热锅下奶油洋葱 培根炒香后，下菌菇炒软炒香将面捞至锅中拌炒2分钟即可关火。 (煮面水滚后下面，计时9分30秒，时间到马上捞起)
5. 第五步：
   热炸锅油温至160度时下马铃薯块 炸11分钟即可
6. 第六步：
   取出沙朗牛排将表面汤汁血水擦干 热锅橄榄油冷油小火煎至7分熟萨上海盐 胡椒粒 即可切片摆盘