★ 日式牛丼饭 ★
简单三步骤，就能做到吉野家一样的味道喔～❤️
2544 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
备料：(1) 先煮白饭 (2) 洋葱切半再横切细丝 (3)牛五花备片 (4) [调味料] 备用 - 第二步：
(1) 平底锅热油后，放入洋葱炒香 (2) 加入[调味料]和半碗公热水煮至洋葱滚烂 (3) 加入牛五花至熟 - 第三步：
盛饭后，将煮好的肉片盖在饭上，淋上酱汁，最后加点粗粒黑胡椒和七味粉就可享用啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复