日式牛肉丼乌龙面

这道料理最主要就是酱汁的调配,和风精緻的口感,加上洋葱的甜味,如果喜欢七味粉的味道再撒上一些,配上一碗味增汤,幸福!
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材料单

  1. 半颗洋葱
  2. 1人份日式乌龙面
  3. 3大片牛五花
  4. 适量青葱花
  5. 一颗鸡蛋
  6. 适量七味粉
  7. 4大匙[酱料]酱油
  8. 4大匙[酱料]味淋
  9. 1大匙[酱料]米酒
  10. 4大匙[酱料]水
  11. 1大匙[酱料]姜汁
  12. 1/2小匙[酱料]鲣鱼粉或昆布粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将[酱料]部分混合后拌匀,一旁备用。
    日式牛肉丼乌龙面的加工步骤
  2. 第二步:
    乌龙面煮熟后捞起用冷水冲一下保持Q嫩口感,备用。
    日式牛肉丼乌龙面的加工步骤
  3. 第三步:
    起油锅,洋葱入锅炒到微软金黄后下酱料小火煨一下即可。
  4. 第四步:
    将冷却备用的乌龙面下锅拌到颜色均匀,盖上锅盖约30秒后即可捞起放入碗公里。
  5. 第五步:
    原锅下牛五花肉,煮熟至自己喜欢的熟度,接着打上一颗鸡蛋。小火煮熟即可起锅。
  6. 第六步:
    撒上葱花以及七味粉后就可以美味完成啦!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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