DYLANAMA 圣诞料理♥红酒炖牛肉
适合冬天享用的暖暖料理。盛盘后发挥创意稍微装饰也能变身成为ㄧ道丰盛的圣诞料理喔。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
牛腩川烫后切块。番茄切大片。洋葱，马铃薯，红萝卜切块。 - 第二步：
备ㄧ大锅将所有材料，调味料，水同时加入。 - 第三步：
水滚后转小火炖煮至1个半小时至肉软烂即可盛盘上桌。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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