清炖牛肉面

第一次煮清炖牛肉面就上手❤️ 因为这次解冻的是牛筋的部份,需要用炖的,加上家里没剩什么食材,决定即兴发挥😂 超香超好喝!(自卖自夸)八角很提味!
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材料单

  1. 500g牛筋
  2. 2-3瓣蒜头
  3. 5朵杏鲍菇
  4. 少许米酒
  5. 3颗八角
  6. 少许白胡椒
  7. 少许盐
  8. 一把青江菜
  9. 半根红萝卜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.用油和蒜爆香,煎一下牛筋,两面煎熟、然后把牛筋剪成小块。
  2. 第二步:
    2.其他杏鲍菇、红萝卜洗净切块, 加入锅中一起炒,稍微炒到有香味就好。
  3. 第三步:
    3.加水盖住料,加米酒、八角、盐、白胡椒,炖30-40分钟,把上层的油和渣渣捞掉。
  4. 第四步:
    4.嚐嚐味道,味道不够的话再加盐和胡椒,香喷喷的清炖牛肉汤就出炉啰! (其实也可以加白萝卜和洋葱一起炖唷!)
  5. 第五步:
    5.同时用另一个锅子煮面和青菜。 先把面和菜装碗,待老公回来再装料和汤即可! 超香超好喝!(自卖自夸)八角很提味!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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