空心菜沙茶牛肉
炒沙茶牛肉最怕空心菜炒老ヽ(･д･`●) 只要事先调好酱汁、大火快炒，就轻鬆上菜
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
肉先用[腌料]腌约5分钟，先把[调味]在碗事先调好。 起油锅下香油将牛肉炒6分熟
- 第二步：
接着下所有[调味]与[配料]快炒即可
- 第三步：
简单炒出沙茶牛肉，不要把它想的太难，上手后料理超简单^^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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