黑橄榄欧式圆面包
有一阵子没做面包,老爷说想念我的包呢! 试着找回面包魂提心给力来做面包啰! 用料和上次的黑橄榄欧式面包几乎一样, 除了换个法国粉外, 形状直接捏整成圆形,割纹也随性画上几刀, 老实说我到现在还拿不准要如何下刀!! 很奇妙的虽然食谱做法一样, 但是成品出炉的风味和口感还是很不同。 原来『魔鬼真的藏在细节里』 还是要多练习才能做出独特、健康、美味的面包。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1. 将面粉,岩盐,糖和酵母粉放入钢盆中混合搅拌均匀。2. 黑橄榄切碎并加入面糰中,随即加入水和橄榄油混合均匀后 将面团移到工作檯上用手搓揉面团直到表面光滑为止。3. 盖上保鲜膜进行第一阶段发酵约40分钟成两倍大。 - 第二步:
4. 取出发酵好的面团,按压排出空气,分割成6等份(每个约115g), 滚圆后盖上保鲜膜鬆弛约10分钟5. 将面团压扁整成圆形,一一放在铺了烤纸的烤盘上,再次静置约40分钟, 让其进行第二阶段的发酵 。6. 入烤箱前洒些手粉并在每个面团上画线 - 第三步:
7. 放进已预热200C的烤箱中烤约25-30分钟表面呈金黄色即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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