岩盐
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紫薯克拉芙缇

紫薯克拉芙缇

带着你心爱的她去莱芙缇吃西餐吧，克拉芙提其实是法国中部还有法国南部一个很平常的点心、就是作法把当地盛产的黑樱桃加入鲜奶油基底调制蛋奶液之后、直接放入烤盅烤熟、当做饭后的点心、而且各种莓果其实也都适合、是一个非常简便的饭后甜点。 这一次改用了台湾的紫蕃薯来取代水果、一方面有漂亮的颜色、二方面是台湾水果适合做烘培点心的种类真的不多、所以改用紫蕃薯来取代黑樱桃、颜色漂亮又香甜可口、也是一个很有趣的口味。
地瓜

超级快速方便台式泡菜

超级快速方便台式泡菜
超级快速方便台式泡菜
超级快速方便台式泡菜
超级快速方便台式泡菜
我其实非常喜欢吃各式各样的泡菜、尤其是高丽菜当基底的, 但是自己又有点懒得做或者是近期的高丽菜有时候买起来真的很贵。那很幸运的是我竟然上星期在全联买到一颗不到100块的高丽菜, 真心觉得赚到了, 因为最近高丽菜真的有点贵, 所以就很奢侈的拿来切丝做各式各样的沙拉, 满足我吃高丽菜的愿望。这款台式泡菜真的是很适合随作随吃、也可以当作一个紧急的料理喔。
全素
黑木耳芝麻露*素*

黑木耳芝麻露*素*

**发丝乌黑亮丽钙多多**春末夏初感觉到一些些暑意..就想弄个有点凉又不会太凉(冷底)的饮品来食用!黑木耳，红枣，枸杞，黑芝麻，黑糖的 组合冷热属性中庸自然是首选~最主要是它对身体不会有负担啦!!
全素
炒菇菇甜椒热沙拉

炒菇菇甜椒热沙拉

这完全就是一个疯狂消耗菇类蔬菜的好方法, 但其实也是太懒惰, 因为天气很热完全不想要开火煮菜、也懒得站在瓦斯炉前面只想要摊在沙发上,所以就把一包舞菇跟一小包的杏鲍菇用手撕成小块之后,随意的撒了一些盐巴还有黑胡椒粉, 就直接丢烤箱。然后将冰箱里的彩椒切丝、蒜头拍扁切末、还有家里刚好有大溪豆干就切薄片、搭配上剩下的香菜, 全部跟着刚出炉的菇类拌一拌, 就是方便的热沙拉。
全素

花型南瓜面包

花型南瓜面包
花型南瓜面包
花型南瓜面包
花型南瓜面包
万圣节要到啰! Happy Halloween!!🎃 我们不要搞怪不要恐怖，只要耍可爱😎 欢迎到我的粉丝专页，有更多的料理， 如果喜欢的话请不吝帮我按赞,谢谢您! /
手作面包
香煎黄鱼佐柠檬片【天然的康宝煎鱼帮手】

香煎黄鱼佐柠檬片【天然的康宝煎鱼帮手】

大家都爱吃鱼,尤其是干煎黄鱼。金黄完整酥脆的美味，是餐桌上最让人垂涎的一道煎鱼料理！常有妈妈们会抱怨说将鱼皮煎破,造成煎鱼的卖相不佳等烦恼。这时就需要天然的【康宝煎鱼帮手】100%天然树薯包裹鱼身让鱼皮完整，内含岩盐、台湾在地老姜等调味可去除黄鱼的腥味带出鱼的鲜甜味，吃起来超美味！漂亮美味的黄鱼就能轻鬆上桌。
有拜有保庇