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家常食材
排骨
葱头排骨
猪排骨500克,葱头150克,番茄酱30克,料酒、酱油各10克,白糖15克,精盐2克,味精2克,湿淀粉10克,鲜汤500克,猪油90克。
xinshipu
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材料单
一份1
一份葱头切成块
一份猪排骨斩成段。
一份2
一份锅内放猪油50克烧热
一份下入排骨煸炒
一份烹入料酒
一份加入精盐
一份白糖
一份鲜汤大火烧开
一份撇净浮沫
一份改用小火焖至排骨酥烂。
一份3
一份另将锅内放猪油30克烧热
一份下入葱头块煸炒至熟。
一份4
一份将排骨及炖排骨的原汁一齐倒入葱头锅内
一份加入番茄酱
一份用大火收浓汤汁
一份加味精
一份用湿淀粉勾芡
一份淋入余下的猪油翻匀
一份出锅装盘即成。
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
特点
第二步:
排骨酥烂,甜香浓鲜。
第三步:
操作提示
第四步:
排骨段要切的长度相等。炒制排骨时要用中火。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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