香菇菜心排骨汤粉
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.排骨洗净,锅里水烧开,放入煮一会儿捞出,用清水冲去浮沫 - 第二步:
2.干香菇提前用温水泡发,挤去水份后,切块 - 第三步:
3.将排骨、香菇和适量的清水一起放入高压锅,加几滴醋。大火煮上汽后,转中火20分钟 - 第四步:
4.开盖后,调入盐和鸡精。排骨汤就煮好了 - 第五步:
5.煮锅中烧开水,加点盐和油。将河粉和洗净的菜心放入煮熟 - 第六步:
6.捞出放入碗中,装上排骨和香菇,最后浇入排骨汤,即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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