桔香蒜泥肉片

一般家常的蒜泥肉片加入了客家桔酱,还多了一个香气,吃起来带点微酸甜,配上爽脆的黄瓜丝,吃起来非常清爽,一点也不腻口。
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材料单

  1. 200g猪五花火锅肉片
  2. 1条小黄瓜
  3. 3片姜片
  4. 1茶匙白芝麻
  5. 1大匙米酒
  6. 20c.c客家桔酱
  7. 1茶匙蒜泥(可视个人喜好增减)
  8. 2茶匙酱油
  9. 1茶匙糖
  10. 1茶匙开水
  11. 少许橄榄油(或香油)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    五花肉片切成小块、小黄瓜切丝备用。
    桔香蒜泥肉片的加工步骤
  2. 第二步:
    <桔香蒜泥酱>全部事先调匀备用。
    桔香蒜泥肉片的加工步骤
  3. 第三步:
    烧一锅热水,水滚后放入<烫肉片材料>,再放入五花肉片汆烫至熟后捞起沥干备用。
    桔香蒜泥肉片的加工步骤
  4. 第四步:
    取一成品盘,盘底铺上小黄瓜丝,再摆上汆烫好的肉片。
    桔香蒜泥肉片的加工步骤
  5. 第五步:
    淋上步骤(2)的<桔香蒜泥酱>,再洒上白芝麻即完成。
    桔香蒜泥肉片的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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