米粉蒸排骨
小时候去俺奶奶家蹭饭时,常吃米粉蒸肉、香葱烧土豆、凉拌皮蛋这几道菜。特别是那米粉蒸肉,米粉油润、五香浓郁、甜中带咸、粉糯而清香,让俺欲罢不能。长辈们开玩笑时曾说,奶奶年轻时不仅是个美女,且吃苦耐劳、勤俭持家、贤惠善良。因为生活习惯良好,奶奶如今虽然年岁大了,但身体依旧很好。而且孩子们都孝顺不让她做家务,所以很久都没吃过这道菜了。一些简单的菜肴因为保存着陈年的温暖回忆,所以难忘。就如这道米粉蒸排骨,充满着熟悉的老味道。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用。 - 第二步:
2.用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀。 - 第三步:
3.静置10分钟入味,然后拌入米粉和油。 - 第四步:
4.取一个小盆,铺上拌好的排骨。 - 第五步:
5.待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟。 - 第六步:
6.撒上花椒粉和香菜即可。 - 第七步:
7.筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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