秘制酱排骨

咸鲜可口的排骨
xinshipu 589 阅读

材料单

  1. 一份排骨400克
  2. 一份香菇10朵
  3. 一份葱
  4. 一份姜
  5. 一份盐
  6. 一份料酒
  7. 一份豆瓣酱
  8. 一份芝麻酱各适量
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.香菇以水泡发后洗净去蒂,葱洗净切段,姜洗净切片。
  2. 第二步:
    2.排骨放入开水锅中略焯一下,除去血水后,捞出控干水分。
  3. 第三步:
    3.取一个干净的大碗,加入料酒、葱、姜片,将排骨放入腌制30分钟。
  4. 第四步:
    4.锅中放油,开火烧热,将排骨放入,煎至两面金黄色后取出。
  5. 第五步:
    5.锅中留少量底油,开大火烧热后,加入芝麻酱、豆瓣酱,炒出香味后,再加入葱姜一起炒香。
  6. 第六步:
    6.加适量清水,开大火煮开成调味汤汁。
  7. 第七步:
    7.将煎好的排骨放入砂锅,加入烧好的调味汤汁,再加入香菇,大火烧开。
  8. 第八步:
    8.转小火炖30分钟,等汤汁收稠后,加适量盐即可出锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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