酸甜梅子排骨
比糖醋排骨还要好吃的是什么？话梅排骨！这道料理第一次做，加了话梅，酸甜好滋味～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料 排骨洗干净后，先腌10分钟 话梅泡水
- 第二步：
爆香洋葱，红萝卜炒熟取出
- 第三步：
排骨煎至二面上色
- 第四步：
加入S＆B生蒜泥酱
- 第五步：
加入酱汁炒出香气，加水，梅子，梅汁煮20分左右
- 第六步：
加入炒熟的洋葱，红萝卜
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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