凉拌海蜇皮 海蛰如一顶降落伞，像一个白蘑菇。蘑菇头的部分就是「海蛰皮」；伞盖下像蘑菇柄一样的口腔与触须便是 「海蛰头」。 海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有饮食中所缺的碘。有类似乙酰胆碱的物质，能扩张血管，降低血压； 所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化；能软坚散结、行淤化积、清热化痰，对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益，并有防治肿瘤的作用；可以去尘积、清肠胃，保障身体健康。 凉拌 113 点赞 1262 浏览
蜜梅渍蕃茄 用梅子和冰糖这些简单的材料，就可以做出这道看起来很可爱的小点心，梅汁浸渍过的小蕃茄，多了一股清香味，外面餐厅卖的不便宜，小小ㄧ碟没几个就要价近百元，自己在家做，一次可以做很多，吃的超开心啊！ 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛～ 全素 13 点赞 2047 浏览
蜂蜜柠檬梅渍番茄 夏天就是需要来点开胃的，最好是酸甜酸甜的，能刺激一下食欲。蜂蜜柠檬梅渍番茄，就是道很棒的开胃小菜呦！我家小孩吃了一颗后还接着又想再吃一颗...会涮嘴呢! {珈常日々杂话历} 博客 欢迎大家来跟我聊聊天^^交换煮妇心得 全素 13 点赞 1730 浏览
