无水滷五香豆干
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
豆干切成4等份,川烫备用 - 第二步:
干锅倒入沙拉油煮热,倒下酱油,煮滚再倒入所有材料…中小火煮2小时…中间要翻炒至收汁即可 - 第三步:
起锅前再加入话梅煮15分钟即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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