家常红烧排骨

排骨2斤(1000克)  干香菇4朵   八角(大料)2颗   桂皮1根   香叶1片  青葱4根   姜一块   料酒1汤匙(15ml)  生抽2汤匙(30ml) 老抽2汤匙(30ml)  白糖1茶匙(5克)  盐1/2茶匙(3克)
xinshipu 690 阅读

材料单

  1. 一份1)排骨斩成6cm长的块。把干香菇放入40度的温水中浸泡1小时
  2. 一份泡软后用清水洗净。
  3. 一份2)锅中倒入清水
  4. 一份大火加热煮开后放入排骨
  5. 一份焯烫3分钟将排骨捞出沥干水分
  6. 一份焯烫的水倒掉不用。
  7. 一份3)锅中倒入油
  8. 一份大火加热
  9. 一份待油4成热时
  10. 一份放入大料
  11. 一份桂皮
  12. 一份香叶
  13. 一份青葱和姜片
  14. 一份煸炒出香味后
  15. 一份放入排骨
  16. 一份翻炒2分钟。
  17. 一份4)烹入料酒
  18. 一份生抽
  19. 一份老抽
  20. 一份将颜色炒匀后
  21. 一份倒入开水
  22. 一份加入白糖和香菇
  23. 一份盖上盖子
  24. 一份调成小火炖40分钟。
  25. 一份5)打开盖子
  26. 一份调入盐搅匀
  27. 一份改成大火收汤
  28. 一份待汤汁变粘稠即可出锅。
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    **步骤(4)中,将排骨炒上颜色后,要倒入开水,这样肉炖出来才会比较香。最好不用冷水。
  2. 第二步:
    **八角(大料),桂皮和香叶,是做这道菜最基本的香料,你可以根据自己的口味添加其他香料,比如小茴香,肉蔻,干辣椒等,但不要再从这基础的三味香料里减掉任何一个啦。
  3. 第三步:
    **一般我们的家中,最常用的调料,就这几样儿:花椒,八角(大料),桂皮,香叶,小茴香,所有香料在超市的调料区都有售。
  4. 第四步:
    **记得在炖排骨,或者炖肉时,一定用小火。越用大火炖,肉越不容易软烂。只有最后收汤的步骤,才需要用大火,这是一个最基本的炖肉经验。
  5. 第五步:
    **现在,做上色的菜一般都用老抽,很少有人再炒糖色,太麻烦了。厨房的橱柜里,常备一瓶品质好的老抽酱油,就够了。李锦记,海天都是不错的。欣和的生抽品质很好,但北京市场,没有见过他们有老抽酱油。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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