豆豉排骨

15分钟出锅的豆豉排骨！简单！美味！我自己琢磨的

946 阅读 110 点赞

材料单

一份生抽2匙
一份地瓜粉2—3匙
一份鸡精1匙
一份排骨300克左右
有汁的罐装豆豉
一份偶用的是古龙的）

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
排骨汆烫去血水
第二步：
沥干后与配料抓匀装盘，洒上豆豉，浇2—3匙豆豉汁上去.
第三步：
高压锅大火3分钟，小火8分钟，出锅
第四步：
洒上点小香菜，葱花即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

点赞(110) 打赏

相关美味：豆豉

上一篇 > 排骨冬瓜薏仁绿豆汤
下一篇 > 排骨冬瓜汤

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部