糯米蒸排骨
排骨1磅 干香菇2颗 糯米1小碗 葱姜蒜及各种调味料
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1、腌制排骨的调料可以依个人喜好替换或增减,但个人觉得必不可少的是盐、料酒、 - 第二步:
蒜末姜片以及蚝油。 - 第三步:
2、大火蒸的1小时内,注意看里面的水有没有烧干,如果有便注意及时加水防止酿成锅 - 第四步:
毁肉亡的惨剧。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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