鲜虾排骨粥

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
xinshipu 503 阅读

材料单

  1. 一份珍珠米
  2. 一份鲜虾
  3. 一份排骨
  4. 一份姜丝
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.珍珠米洗干净,放一小勺油浸一会
  2. 第二步:
    2.排骨洗净剁成小块焯水
  3. 第三步:
    3.虾去头剥壳,留尾部的少许虾壳,挑出虾线洗净备用
  4. 第四步:
    4.电饭煲放水,米,姜丝和排骨,烧开后改用小火煲1个小时
  5. 第五步:
    5.等粥煲好了,放入虾仁,加入盐搅拌均匀

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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