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家常食材
排骨
草莓酱排骨
只要是排骨,我都爱死了
xinshipu
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18 点赞
材料单
一份1
一份猪排骨半斤
一份 2
一份草莓酱两大匙
一份 3
一份蕃茄酱两大匙
一份 4
一份白糖一咖啡匙
一份 5
一份盐
一份鸡精适量
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
1、排骨斩段,飞水去血沫后捞出。
第二步:
2、将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用。
第三步:
3、锅中放油烧至四成热,放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟,下排骨、鸡精,翻炒均匀后起锅装盘即成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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