烤排骨

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
xinshipu 632 阅读

材料单

  1. 一份排骨
  2. Costco
  3. 一份酱油
  4. 一份姜
  5. 一份蒜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1. 将排骨与调料放在一起腌一晚上。
  2. 第二步:
    2. 将排骨取出用锡箔纸封好送入400F的烤箱烤1.5小时。注意不要烤糊了。
  3. 第三步:
    3. 这步可省。要使卖相更好的话,可取出排骨,刷一层酱(如蜂蜜加酱油,或烧烤酱)然后将排骨送回烤箱再烤一小会儿。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(18) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部