烤排骨
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1. 将排骨与调料放在一起腌一晚上。 - 第二步:
2. 将排骨取出用锡箔纸封好送入400F的烤箱烤1.5小时。注意不要烤糊了。 - 第三步:
3. 这步可省。要使卖相更好的话,可取出排骨,刷一层酱(如蜂蜜加酱油,或烧烤酱)然后将排骨送回烤箱再烤一小会儿。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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