冲绳排骨汤(ソーキ汁)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
生排骨冷水入锅(若水煮开才下排骨,杂质便不容易释出),当水煮滚后将水倒掉并稍微清洗排骨上的肉屑杂质 - 第二步:
另起一锅柴鱼高汤,加入排骨、冬瓜、红萝卜、米酒、味醂后煮约 25 分钟 - 第三步:
加入盐,并将味噌以滤网化开后即可熄火 - 第四步:
ソーキ汁完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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