韩式马铃薯排骨汤
韩式排骨炖土豆，便宜实惠又好吃，市场买点排骨，做韩式辣炖排骨，汤浓肉香，拌着米饭特别过瘾，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯切一半后，每块的棱角去除，备料。
- 第二步：
排骨川烫后，另加水大火煮70分钟。
- 第三步：
加入马铃薯，中火煮20分钟。
- 第四步：
大白菜放入滚水中，煮2分钟捞起。捞少许汤汁加入调料拌匀，捞起马铃薯，与大白菜一块搅拌均匀。
- 第五步：
马铃薯、大白菜再次放回锅内，加入洋葱，煮10分钟。续加入葱段煮1～2分钟，起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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