酥皮葡式蛋塔(不加化学白油)
市面上的派皮都会添加化学白油让皮更加酥脆、但吃多也是会造成人体的负担。只要用奶油也能做出层次酥松的塔皮喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
製作酥皮:低筋面粉、软化奶油(1)、糖和水全部放到碗里。 - 第二步:
揉成光滑面糰,盖上保鲜膜放冰箱冷藏鬆弛30分钟备用。 - 第三步:
将面糰冰箱取出桿开成有盐奶油(2)的2倍大。再把奶油放在上面包起来。 - 第四步:
面糰的接缝处要确实捏紧、光滑面朝上。 - 第五步:
把面糰桿成大长方形再摺迭三折后、面糰包上保鲜膜放冰箱冷藏鬆弛20分钟。(这个步骤要重复做3次)。等三次都完成后、把面糰再次桿成大长方型、从短的那方往上卷起成圆柱体。再放冰箱冷藏30分钟。 - 第六步:
取出面糰平均分割成12等份、横切片那边沾点面粉、放入蛋塔模压出成型(塔皮要高出模子一点点喔!)最后再放入冰箱冷藏鬆弛30分钟、才完成派皮。 - 第七步:
製作内馅:所有材料放入到耐热的碗、用隔水加温方式搅拌均匀(温度不用太高)、再过筛几次取出里面的颗粒杂质。倒入塔模约8分满。放到预热烤箱上下火210度约烤20分钟或至表面焦糖出现。 - 第八步:
架上放凉后直接享用或冰过更美味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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