[爱蜜丽水果]夏威夷凤梨派Hawaiian Quiche

Life Of "PIE"最近也卯起来做派,上次收到果农的小凤梨也越来越黄了,所以搞了个凤梨咸派来抓住稍纵即逝的周末。烤完出门再回到家已经剩下一小块了,为什么呢?你做做看就知道了!!(参考孟老师的甜派与咸派一书)
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材料单

  1. 150g[咸派皮]低筋面粉
  2. 65g[咸派皮]无盐奶油
  3. 1/4小匙[咸派皮]盐
  4. 1颗[咸派皮]全蛋
  5. 20g[咸派皮]冷水或牛奶
  6. 2颗[蛋奶酱]全蛋
  7. 1颗量[蛋奶酱]蛋黄
  8. 100g[蛋奶酱]牛奶
  9. 100g[蛋奶酱]动物性鲜奶油
  10. 250g[馅料]凤梨
  11. 1罐[馅料]鲔鱼
  12. 半颗[馅料]洋葱
  13. 35g[馅料]乳酪丝
  14. 1/2小匙[馅料]盐
  15. 适量[馅料]黑胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    [咸派皮]烤箱预热220度面粉跟盐巴秤好放入大盆里面,奶油切丁后放进去(不用退冰)
    [爱蜜丽水果]夏威夷凤梨派Hawaiian Quiche的加工步骤
  2. 第二步:
    [咸派皮]先用刮刀用切的方式把奶油切碎,再来可以开始用手把奶油跟面粉揉成一颗一颗的粉粒
    [爱蜜丽水果]夏威夷凤梨派Hawaiian Quiche的加工步骤
  3. 第三步:
    [咸派皮]再来加入液态的水跟蛋加进去,由下往上翻动,以压的方式把派皮成团,放到冰箱鬆弛30分钟后,取一张烤盘纸,洒上些许面粉把派皮桿得比派盘还多3公分以上。放到派盘里,压好再拿叉子插几个洞舖上刚刚桿皮用的烤纸,上面放烘焙石或豆类等可以压住的东西用220度烤约10-15分钟
    [爱蜜丽水果]夏威夷凤梨派Hawaiian Quiche的加工步骤
  4. 第四步:
    [馅料]炒锅里面加少许的无盐奶油,分别把洋葱和凤梨炒软把凤梨出的水沥干后备用
    [爱蜜丽水果]夏威夷凤梨派Hawaiian Quiche的加工步骤
  5. 第五步:
    [馅料]鲔鱼罐头先开个小洞,轻轻压下把里面的水倒出来
    [爱蜜丽水果]夏威夷凤梨派Hawaiian Quiche的加工步骤
  6. 第六步:
    [蛋奶酱]把牛奶跟鲜奶油混和后把全蛋跟蛋黄加进去搅拌均匀后,用网筛过滤后备用
    [爱蜜丽水果]夏威夷凤梨派Hawaiian Quiche的加工步骤
  7. 第七步:
    [组合]派皮烤好后拿出来,依序放上洋葱、凤梨、鲔鱼,洒上盐跟黑胡椒
    [爱蜜丽水果]夏威夷凤梨派Hawaiian Quiche的加工步骤
  8. 第八步:
    倒入蛋奶汁后铺上起司丝(喜欢起司丝就豪迈给它放下去),洒上黑胡椒
    [爱蜜丽水果]夏威夷凤梨派Hawaiian Quiche的加工步骤
  9. 第九步:
    进烤箱220度烤20-30分钟,出炉后放稍凉就可以切来吃啰!!!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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