番薯甜派
酥香的派皮,加上甜甜的番薯,好吃的点心总能让人心情变得愉悦。。。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
橙薯蒸熟后捣成泥,趁热加入无盐奶油和幼糖混合均匀 - 第二步:
把奶油,低粉,糖粉,玉米油和蛋黄混合均匀成面团。 - 第三步:
取适量面团,按压在已撒上少许低粉的派/塔模里,放入冰箱冷藏15分钟。 - 第四步:
把模子取出,用叉子在面团上插小孔,再放上黄豆/红豆(也可以不放,放上豆子是为了避免派/塔皮因遇热膨胀而变的凹凸不平). - 第五步:
预热烤箱175 C,烤20分钟。 - 第六步:
取出倒出豆子,倒入馅料后再放回烤箱再烤30分钟即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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