番薯

黑糖姜番薯糖水

Ankang安康 黑糖补茶除了即冲即喝,也可用来煮「黑糖姜番薯糖水」嘻嘻,饱肚滋润,吃后立即全身暖和。没有黑糖补茶,也可用几片姜和适量片糖代替。

细儿

哇ㄚ~ 香喷喷.热腾腾好吃又健康ㄉ地瓜叶上桌啰! ^_^ 地瓜叶又称为番薯叶,生命力旺盛,可随处种植、随时采摘,又名「过沟菜」。 地瓜叶维生素A及铁质含量丰富,是很好抗氧化蔬菜含高钾,有助血压控制,预防高血压.这么好ㄉ蔬菜多食有益!

芋泥&红豆月光饼

月光饼就是俗称的番薯饼,以前也是客家月饼点心,饼皮酥鬆软,内馅最常用的是地瓜泥,我喜欢变化口味,多种口味多种尝试,配黑咖啡当下午茶是最恰意的享受~

番薯卤肉

将地瓜的香甜入菜,让家常卤肉有着不同的风味~~甜甜的地瓜带咸香,卤肉也有着甘甜。 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

传统古早味粉浆蛋饼❤!!!

Traditional Chinese Omelet-传统古早味粉浆蛋饼❤!!! 周末惬意早晨,来自己做蛋饼皮.简单的就能做出传统古早味粉浆蛋饼~可以依个人家庭喜好,变化加入煎夹自己喜爱的内馅配料,如传统中式葱花,肉鬆,或是想换成美式起司培根皆可. 这回是做出了怀旧的美味古早味粉浆蛋饼, 搭配上杯香浓豆浆,就是很幸福的早点喔!

手作番薯圆

照着食谱的比例做番薯圆为什么会失败呢? 每个人每次买的番薯(地瓜)水分含量都不同, 怎样才能做出软硬适中又Q弹的圆仔呢? 试试Mia的作法, 手作番薯圆每次都能大成功!(。◕‿◕)ノ゚ 更多的idea在Mia的厨房实验

番薯煎饼

上网看大家都说番薯对清肠胃很有帮助,可是只吃番薯又好像有点单调,弄成一个烧饼的样子,大朋友小朋友都可以吃,最重要的是不用加糖,因为番薯已经有了天然的甜味,女士们减肥中也可以吃的小吃:) nicolelovesharing.blogspot.com