椰子塔
刚出炉的椰子塔香气四溢、 塔皮酥脆, 是点心时刻的最佳伙伴! 椰子油对身体好处多多, 不仅可以增强记忆力, 还可以瘦身哦!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将塔皮的材料依序轻轻拌成糰, 用保鲜膜包起, 至于冰箱醒置1~1.5小时.
- 第二步：
将椰子馅的所有材料拌匀, 置于冷藏备用.
- 第三步：
将塔皮分成8等份, 分别桿薄再放入塔模内. 用竹籤于塔皮上戳洞.
- 第四步：
填入椰子馅. 放入已预热置180度C的烤箱烘烤30分钟.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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