小黄瓜泡菜

万都没有想到把黄瓜放进滚烫的开水中,出锅瞬间变成一道人见人爱的美食,小黄瓜泡菜一般建议在7日内吃完,所以不会大量制作,用这种小小小黄瓜腌的泡菜,那才真的爽口啊!
icook 1959 阅读

材料单

  1. 3条小黄瓜
  2. 2支青阳辣椒
  3. 20g糙米饭/大麦饭
  4. 20g/3支韭菜
  5. 30g开水
  6. 30g/¼颗洋葱
  7. 10g韩式粗辣椒粉
  8. 8g粗盐
  9. 6g姜
  10. 12g蒜头
  11. 12g鱼露
  12. 4g砂糖
  13. ½茶匙熟白芝麻
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    小黄瓜洗净后纵剖
    小黄瓜泡菜的加工步骤
  2. 第二步:
    斜刀切块,抓上粗盐后加水腌渍1小时
    小黄瓜泡菜的加工步骤
  3. 第三步:
    辣椒去籽、切片,韭菜切小段,洋葱切丝
    小黄瓜泡菜的加工步骤
  4. 第四步:
    姜末、蒜头、米饭、开水打成泥
    小黄瓜泡菜的加工步骤
  5. 第五步:
    香料泥、鱼露、砂糖、辣椒粉与韭菜等调匀备用
    小黄瓜泡菜的加工步骤
  6. 第六步:
    (腌渍完成的小黄瓜)
    小黄瓜泡菜的加工步骤
  7. 第七步:
    装入纱布,用力挤去多余水分
    小黄瓜泡菜的加工步骤
  8. 第八步:
    黄瓜、腌料、芝麻拌匀
    小黄瓜泡菜的加工步骤
  9. 第九步:
    室温放置1天,冷藏备用并尽快食用完
    小黄瓜泡菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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