粗盐 - 秀美味

一般吃零食时就是考验意志力的时候，怎么吃能满足口慾，营养，又不怕踩到黑心地雷？自製综合坚果很符合这各项条件，坚果类的营养十足，饱含不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等，只要一次不要过量 (划重点！)，很建议拿来做点心。完整介绍请参考【入境随食@CuisineLocal】部落格原文:

下午茶 16 点赞 1246 浏览

动手自己做酸辣脆口的韩式泡菜超对味！韩式部队锅、泡菜煎饼、泡菜炒牛肉还能够变化多种韩式料理好棒棒！快把做法学起来吧～详细视频信息：

韩式 113 点赞 2233 浏览

分享网络上看到的南瓜料理，非常简单的食材、不加一滴水，单纯品尝南瓜浓密香松的美味，推荐你（妳）来试试看。

南瓜 120 点赞 1541 浏览

新鲜、简单最美味

鲜虾 113 点赞 2585 浏览

五花肉可算是生酮饮食的超级食材，只要煎香了，可算是万能搭配的呀！配菜吃、配伪饭吃、配牛油果沙拉，什么都可以！

猪肉 112 点赞 1754 浏览

大冢家的冰箱常有这一瓶~ 日本人气的盐渍柠檬盐渍柠檬用法很广只要有用到盐的料理盐渍柠檬几乎可以取代之蒸煮炒烤做沙拉酱等等尤其适合海鲜和鸡肉类清爽的柠檬香更让人胃口大开好适合炎热的夏天喔~~~ 我的FB分享我们一家在东京的生活~

水果 119 点赞 1822 浏览

近日想瘦身, 看到网上有很多分享说每天早上喝一杯蜂蜜柠檬水可以帮助减肥瘦身, 虽然不知道功效如何! 但蜂蜜柠檬水对身体都是有益的, 而且可以增强抵抗力及令皮肤美美水水的爱分享请到[Chin Yu Kitchen 芊如厨房]逛逛: /

饮料冰品 17 点赞 2603 浏览

青梅味道虽然酸酸的，却是属于碱性食物，能平衡体内的酸碱值，促进新陈代谢。梅子好处虽然多多，但要麻烦大家自己搜索，因为食安问题层出不穷，少说几句比较不会有事。哥哥喜欢吃青梅，这道食谱为他个人製作心得分享，有兴趣的朋友欢迎跟着做看看。

水果 13 点赞 2335 浏览

超级简单的「萝卜水泡菜(dong-chi-mi) 」食谱。清淡爽口味，春夏季节的完美泡菜！如果喜欢甜的话可以加水果类, 水梨/苹果/柳橙等都可以~ 得到更多的维他命~!! 我做的是基本的。 😁

韩式 13 点赞 1069 浏览

刚过小暑，街市开始有新鲜荷叶！这个烤鸡一打开就香都不行！做法也超简单的！超级推介一定要试试！影片：/

鸡肉 13 点赞 1710 浏览

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