Q弹手作芋圆(阿贤)
手作芋圆安心又方便
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
芋头洗净削皮切小块,电锅外锅放400cc的水下去蒸熟 - 第二步:
将蒸熟的芋头压碎 - 第三步:
加入树薯粉混合,若太干加少许开水,以不黏手为原则 - 第四步:
将芋泥糰搓成条切小块,水滚后下锅煮至芋圆浮起,即可加入甜汤或冰品一同食用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
切好的芋圆可洒少许太白粉防互相沾黏,没有煮完可冷冻保存
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