Q弹手作芋圆(阿贤)

手作芋圆安心又方便
icook 1505 阅读

材料单

  1. 200克芋头
  2. 80克树薯粉
  3. 适量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芋头洗净削皮切小块,电锅外锅放400cc的水下去蒸熟
    Q弹手作芋圆(阿贤)的加工步骤
  2. 第二步:
    将蒸熟的芋头压碎
    Q弹手作芋圆(阿贤)的加工步骤
  3. 第三步:
    加入树薯粉混合,若太干加少许开水,以不黏手为原则
    Q弹手作芋圆(阿贤)的加工步骤
  4. 第四步:
    将芋泥糰搓成条切小块,水滚后下锅煮至芋圆浮起,即可加入甜汤或冰品一同食用
    Q弹手作芋圆(阿贤)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
切好的芋圆可洒少许太白粉防互相沾黏,没有煮完可冷冻保存
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