零失败!豆花
想吃豆花在家也能轻鬆做,只需两种材料,零厨艺也能成功!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将吉利丁片用冰水泡软。 - 第二步:
把豆浆加热至锅边冒泡微滚即可关火。 - 第三步:
把吉利丁片水份挤干加入豆浆里,趁热拌匀。 - 第四步:
将豆花液倒入保鲜盒里,放进冰箱冷藏2-3小时至凝固,放置隔夜更好。 - 第五步:
加上市售的花生汤简直绝配!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*基础调法:1g吉利丁+50ml液体(软硬可自行调整)*此配方的豆花是不能做成热的唷,凝固剂是吉利丁所以遇热就会融化!
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